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KIHEIの新着情報や日々の出来事など、店長の周りの出来事を綴っています。

	昨日は台風の影響で？
	2019/08/16 昨日は台風の影響でお休みになってしまいました！ はやくからJRが運休を決めたのでスタッフの確保が出来ません、仕方なくお休みに、 と言う事で新しく来たガーミンサイクルコンピュータのエッジ1030のセッテングです、以前のエッジ520jは画面が小さくて目の悪い僕には走行中読みにくかったんですが？大きくなってめちゃくちゃ見易くなりました、それにこの小さなケースにナビゲーションが付いていますこのナビが又良いのが付いてるんですよバイク専用のナビ実際にバイクで走る方達がバイクで走り易い道を選んでガイドするらしいです、これからの良い季節にロングライドをしてみようと思ってます？バイクの持久力はどれだけ長い時間通ずけて漕ぎ通ずけるのが一番の早道見たいです、このナビ強い味方になりそうだ、 それと台風と言うことで一日中ローラ台のインドアバイクアプリのズイフトを使いながらバイクセッテングしましたが、セッテングいじり過ぎてオーバセッテングとローラー台漕ぎすぎて膝を痛めましたよ、セッティングホントに難しい？ 又バイク1週間程漕げないかもです？ガラスの膝にヘコタレ心臓だ？

	でっかーい‼波だ！
	2019/08/12 徳島今日は波が大きくて、 楽しそう？だけどヤバそうだ？ でも楽しんできます！ 何とか無事に終了しましたが、 終わってみて、身体がバキバキです、 波に巻かれてボードに身体ぶつけてパドルで顔面強打、肩は亜脱臼みたいに動きが悪く、ホントにこんな激しい遊び中々無いんでは？身体ボロボロになってしまいました！ 今日は波が良さそうなので知り合いが多くきてると思ってたら以外と少なく知り合いはスターボードプロの駒井くんと窪田さんの2人だけです、 窪田さんも脚を負傷して上がってたのに、僕が出るからもう一度出て来てレクチャーしてくれました、そのお陰で今日はいい波に何本も乗れましたよ、自分なりに中々満足の行くライドが何本も乗れました、自分なりにトップターンからボトムターンへと何度も繋がって行くような感じなんですが？ ホントかな？ 今日は波のサイズが有りフェースも綺麗で波間も広く分かりやすい波でテイクオフがやりやすい波でロングライドが長く出来ます、お陰で乗り過ぎると？今度アウトに出るのに小山のようなスープを何枚も超えて行くんですが？ 窪田さんにこの超え方を教えてもらってから、かなり楽に超えて行けるようになりましたよ！体力の消耗率が全然変わりました！次回が楽しみです、 爽快ライドの代償はかなり手厳しいですが、それも経験値なので、 次に繋がりそうだ！

	良いお肉が入荷,
	2019/08/11 お盆と言う事で良いお肉が入って来ています！ 盆とか正月はスペシャルです？ 宮崎県産和牛雌牛サーロイン A5ランクに近いかな？ お肉屋さんで買っても当店の価格より高いかも？です！ 業者の方も休みたいのか？一気に放出かな？ 日頃の業者の方とのやり取り大事にしてると大事にされます！感謝！ 明日の休みも台風の影響で高知波デカすぎで、 徳島は先週にひきつずきスペシャルコンデションかな？ 楽しみ！ お盆という事でお店連日sold outが通き身体も心もヘロヘロです、 昨日何時ものメンバーと増位山と広峰山登って来ましたが、 これだけバイク練習しているのできっと良い結果期待して登りましたが、結果？は散々です、以前より悪くなってるのには自分でもビックリです？完全にモチベーションが駄々下がりです！もうバイクに乗る気も起きません？ 少し海で楽しんだ方が良いかもね？ 人生楽しむのが1番かな？

	今日も、
	2019/08/07 今朝も峰山！ もう日課のように？ いつまでも足踏み状態ですが、いつかは上がれる日も来るのかな？ 今日も40分台が精々でした、 今日は急斜面の登り口で少し吐き気がしたので今日は緩斜面のみで終了です、熱中症になりかけたのかな？ 大事を取って緩斜面を無理なく復習しました、 取り替えたリヤディレラーの調子はマズマズですがトップギヤの調整の余地はまだ有りそうです、変速はかなりスムーズになりましたが未だ調べて調整して行かないと？ DI2未だ未だ難解だ？ 今日も終わってモーニングをお気に入りのカフェで頂きました、ここのモーニングが食べたくてここに来ているのかも？？

	波乗り！
	2019/08/05 久し振りに波乗りに来ています、 台風の影響で高知は波大き過ぎて諦め徳島に来ましたが、 僕にはスペシャルコンデションです！今迄の徳島で1番かも？ マウイ以来の波乗りですが、マウイ島と違つて乗れる場所が広いので乗り放題です、又火が着きそうな予感？ 本当に波乗り素直に楽しいです、 3時間程乗りっぱなしで、身体もヘロヘロです、 今日僕の隣で乗ってたおじさん？メチャクチャ上手で、 写真撮るよね、と言ったらこの笑顔！楽しいよね！ あれぐらい乗れれば仕事も手につかなくなるよね？ 僕ぐらいがちょうどいい！

	今日も早起きして、
	2019/08/04 今日も早起きして峰山登って来ました、 バイクトレーニング本格的に始めて3ヶ月位経ったんですが？あまり進歩が無いように思えます、 どうなんだろう？来年のレース迄はまだ時間はたっぷり有りますが、モチベーションの維持が難しい？ 標高差400m峰山の下りは気持ち良いんですが、 先週も休みは海に行く予定が天気崩れて行けず、 明日の休みも高知に行こうと楽しみにしていたんですが？ 急に台風が出来て大荒れで高知には行けず、 とりあえず徳島は入れそうなので、 乗れれば久しぶりの波乗りです、マウイ以来かな？ 本当に乗れるのかな？ 又もやドキドキ？ハラハラです！

	何とも？
	2019/07/31 家族サービスでバイクは漕げず、 昨日と今日は峰山に登って来ました、 バイクのシフトセッテングが悪く、シフトがガチャガチャです、 登りでシフトが悪いと致命傷です！ 今日も登り強くなったので立ち漕ぎ始めたらいきなりチェーン落ちです、低速で落ちたのでペダル漕げずに、 その場で止まって焦りスタンディング状態でビンデングペダルが外れません、右に倒れようか左に倒れようかと？焦った途端外れて助かりましたが、それが何度もです？もうヨレヨレです、これも経験値かな？特にロードバイクの降りはヘブンリィです！適当は命取りになるのがよく分かりました？今日もダウンヒルでハンドル周りからコトコトと異音んが？調べるとコラムキャップの締めが甘かったみたいで、ハンドルがガタガタと？降り40キロオーバー50キロ近いスピードでハンドルが外れたのを想像すると？とても地獄ですよね？ DI2電動シフトシステム、新しいシステムパーツが合わないと中々難しいです、メーカの適合表は間違いが無いのが良く分かりました、 身体も道具もまだまだ勉強です？ 何だ感だデンジャラスで面白いです、 次の休みは自由だ！海だ！それも最高のコンデションになりそうだは！ 久しぶりに波乗りだ！

	海水浴に、
	2019/07/29 夏休みと言う事で孫達と海水浴に行ってきました、 孫達はやりたい放題？僕達ジジババは召使いです、 良い温泉に浸かり今日も海水浴昨日は日頃の疲れ蓄積でボードも下ろせずに海にも入れず、最後まで昼寝でしたが今日は元気が戻りいつもの綺麗な海！ 陸上パーキングで久しぶりにnaluを降ろして孫たちと遊びました久しぶりなのに結構3人ともボードを漕げるのにはビックリです！感心！ 良い夏休みです！ 明日からまた仕事頑張ります。

	今日も？
	2019/07/26 今日も峰山上がろうと思って早起き、出かける手前で、ちびっ子ギャングに捕まり？ 一緒に連れて行けと言われて、 一緒に行く事に、出発前は意気揚々でしたが、 やはり延々登りなので、辛かったみたいで？5キロ地点でギブアップです、よく見ると本当にしんどかったみたいで？ここまで良く頑張りました！ 折り返し帰り道は延々と下りです、ペダル漕がなくても延々と5キロ下りっぱなしです、これにはご機嫌上々です、 もう登りの辛さ完全に忘れてるみたいです？ いつかはこの子と山頂まで登れる日が来るの楽しみだ、 と言う事で中々練習ができません、掴みかけてる事を忘れてしまいそうです？ 今週は日曜月曜日と連休を頂いて夏休み中の孫達と海水浴です、ホントにたまにしか出来ない家族サービスです、 すいません！

	久し振りに、
	2019/07/24 早起きして、 久しぶりに峰山登ってきました、 今日は新しいアルミフレームのCAAD12の試走、調整、フィッティングをしに来ました、 乗り方とかペダルの回し方力の入れる方向？バイクフィットが合わないと本来のパワーがバイクに伝わらないらしく？ 今日は登りながら色々といじりながら試しました、 気がつくことも多く、良い練習になりました！ 途中道の真ん中でマムシが車に轢かれて昇天していました、 田舎にはまだまだ居るもんですね？ 本当に気持ち良い所です！ 明日も天気良ければ来たいものですが？ 今夜は予約が多いんですよね？ 頑張ろう！

やきにくれすとらん　あんど　ばー　きへい 〒670-0962 姫路市南駅前町28 ご予約・お問い合わせはお気軽に・・・ TEL 079-281-7869 [ 月曜定休日以外の午後１時から午後10時頃まで ] 　営業時間　17:00〜23:00[last order] 定休日　毎週月曜日