「喜平 KIHEI」 兵庫県姫路市の焼肉レストラン&バー

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KIHEIの新着情報や日々の出来事など、店長の周りの出来事を綴っています。

朝から孫達に?
2019/06/22
今日も峰山に練習に行こうと思ってたら、
朝から孫達にねだられて 、朝マックにバイクで行って手柄山に行こうと、朝マックまでは良かったんですが、手柄山に行く途中で孫達がしんどいから家に帰ると言い出し終了です、
時間が中途半端で峰山は無理?仕方なく増位山を登りましたが、ここの坂を登ると全然進歩していないのがよく分かります?案の定途中から心拍が50以下に落ちて来ました、
平均速度も6、1キロです、若干上がってますが、
今迄で1番バイク練習しているのにもうこれ以上進歩しないのかな?5年前の体力には?少し欲張りすぎかもね?
結果はともあれ峰山のレースに出ようと思えるだけでも感謝かも!


今日も峰山、
2019/06/20
今日はいつものメンバーと峰山前半分を登って来ました、
一人で走るのと違って前に黒ちゃんが先導してくてたのは良いんですが?完全にオーバーペースでヘロヘロの状態をキープしながら走ってると後ろからは浅見さんが今度は大音量で音楽かけながら追いかけて来るんですよ?それも息絶え絶えの状態で?
こんな状態では自分のペースで登れる訳が無いですよね?
案の定ペースは良いはずはなく?
前半緩斜面が終わりここから急斜面の入り口でエンプティーです?とてもつずけて登る体力無しです!
良い練習になりました!
自分のペースを守らないと絶対に今度のレースは完走出来ないことが?
今日は本当にありがとうございました!


今日は、
2019/06/19
今日は朝から歯医者さんです、
ホントは峰山に行きたかったんですが、
仕方なく手柄山です?
今日はクランクを回す練習をしようと底スピードで、ペダルを回す練習をしてたのに?いつのまにかペースが上がってしまいます?
1時間ほど汗を流して木陰で、うとうと昼寝?
メチャクチャ気持ちいいんですよ、そよ風に出た汗が吹かれていきます! リセット!
それにしても古いバイク壊してしまい、
中古で手に入れたバイクこれが最高です!
前のバイクとは振動の伝わり方が全然違います、
前のバイクと同じ形式のバイクですが、
1年ひと昔10年大昔です?ここまで進化するか?
僕には猫に小判ですが?年寄りには強い味方です?
このROTORの楕円クランクが良さそうな気がします?
前より回転にムラが少なくなった様な気します?
あまり進歩はしませんが、微量に伸びてるような気がするのは?ポジティブと言うのかな?


ストロベリームーン!
2019/06/18
皆さんも見ましたか?
昨夜のストロベリームンと言う満月です、
僕は家族で満月を楽しみながらバーベキューを頂きました、
綺麗なお月さんでしたね、
昨日は山から帰って来てからバイクの整備ですが、
DI2システムもだんだんと理解できて来ました、
昨日はバッテリーの調子が悪く、色々といじってると直ったんですが、その後Blue toothが接続出来るようになったのでDI2アプリのユーチューンでアップデートした途端またもやフリースです、このバッテリーが曲者で中にコンピュータが内蔵されているみたいで、イタズラするみたいです、
何とも難しく作っているもんですね?でも段々と理解!
今日は昨日レースボード漕げなかったので?朝から漕ぎ漕ぎしました!良い汗かきました。


今までで1番辛かったように思います!
2019/06/17
神河ヒルクライムレースのコースを登って来ました、
タイムは1時間38分で登り切りました、
目標の1時間40分を切りましたが、今日は本当に何度も止まってしまいそうになり、今迄で1番辛かったです、
スタート前に知り合った人とゴールでビールを頂きましたが、(勿論ノンアルコールですよ!)
頭が酸欠で何をしやべっているのかよく分からないのは?
もうこんな辛くてしんどい事は嫌なので今度のレースは今日走った事にして、出ないでいいかも?
タイムに追われるのと自由に登るのとは辛さが全然違います、もうレースは2度と出なくてもいいです!


朝から?
2019/06/17
今日の休みは峰山のコースをスタート地点からゴールまで全コースを試走しようと思ってましたが、
バイクがトラブルでシフトが動きません、トッホホ〜、
スプロケを34枚にする為に古いバイクのDIユニットを入れ替えましたが、ユニットが1世代前の為、Blue toothユニットとBlue tooth対応バッテリーを購入しましたが、にっちもさっちも動きません?初期不良かな?充電器にも反応しないのはどうなんでしょうか?
気持ちは、さー登るぞ!と意気揚々だったのに?
なんとも気の滅入る朝の始まりです。

あれこれ2時間程ネット調べまくりバイクをいじり回り何とか元に戻り取り敢えず使えそうなので気を取直して今から峰山に行こうかな?
今日は峰山制覇して昼から海でレースボードの練習をしたかったのに?海は諦めようかな?


やっと出来ました、
2019/06/16
やっとまともなバイクになりました、
今日瀬沢さんと2人で何とか僕のバイクをレースで完走できるように、古いバイクのギヤとかディレラー、コンピュターなど色々を換装しました、この2日で峰山登りましたが?半分半分でタイムリミットの2時間来れるタイムで1時間40分ですが、これをつずけて登れるかと言えば、自信が無いんですよ、ここ峰山はゴール前の後半がきつくなっていくので、
とりあえずリヤカセットを以前の34枚に変えないと、最後の激坂で止まってしまいそうです?(タイムリミットの2時間で登れずに回収車にだけは乗らないのが目標なんです)
と言う事で今日は瀬沢さんと何とか新しいバイクの34枚仕様に換装しようと、2人でスッタモンダした挙句何とか動くようになりました、それにしても段々と難しくなって来ました?
バイクも自動化でシフトが電動になりコンピュター仕様です、中々個人では触れないんですが?何となくロードバイクもいじれるかもです?
この前28丁で峰山登ると止まる寸前で精一杯だったのが、変えたギヤ34枚(1番ローギヤ)だと少し余裕になります、
それとこのバイク平行輸入物なのか?ブレーキが左右逆に付いています、これも危ないので付け替えました、バーテープの巻き方も覚えました!
今日でロードバイクも段々と理解出来てきました?が!
DI2電動シフト楽ですが少々難解です!?


昨日につずいて、
2019/06/14
昨日につずいて、峰山を登って来ました、
今日はレースのスタート地点から前半緩斜面を登ってきました、約10キロで270メートル上がる緩斜面のコースです、
昨日登った距離と合わせるとちょうど1時間40分で登れるのが分かりましたが?何せ半分ずつなので?そんなに上手く行く筈はないのは充分分かってますが、希望は見えてきました、
今度の休みは通しで登ってみようかな?
それにしても久し振りにダウンヒルメチャクチャ気持ちよかったな!


早起きがつずいて!
2019/06/13
時差ボケで毎朝4時半に目が覚めます、
今日も早起きして峰山に登って来ました、
村の下からリラクシアまで標高差約500メートルを登りましたが心が何度も折れそうになりました、前に来た時はマウンテンバイクで登りましたが今回はロードバイクです、
それも慣れないバイクでリヤカセットが28Tです今までのバイクは34Tだったので?1番ローギヤが前のバイクの3速で登った事になるんですよ?よくも心臓が止まらなかったもんだ?
それも目標の60分をかつかつクリアしました、ここのコース上に行く程斜度が強くなっていきます?何度も心が折れそうになります?
もし今日60分切れなかったらレースは諦めようと思ってたのに僕の神様は又もや意地悪するんですよね?ホント!に、
レース迄1ヶ月を切りました、が本当に2時間で登れるのかな!
それにしても山の上は気持ちが良いもんだ!


本日より平常通りの営業に戻ります、
2019/06/12
本日より平常通りの営業に戻ります、
と言うことで今日は早くから仕込みに入って頑張ってます、
昨日は久し振りにバイク漕いでゆっくりとしましたが?
今日から頭切り替えて仕事モードです!
心身共々リセット出来て又1年間頑張って行けそうな気がします、何だか身も軽くなって歳も大分若返った様な気がするのは?


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